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打鼾的俄临床表现得危害是什么

来源:寻医问药网 时间:2016-05-11 发布者:赵医生 收藏本文

其实生活当中人们一定要积极的锻炼自己的身体预防疾病的发生,身体比较肥胖的人患上打鼾疾病的概率一直以来都是非常的高的,因此我们对于打鼾这样的疾病一定要积极的治疗起来,那么打鼾疾病的症状危害都是有哪些吗?

1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

7、手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

鼾症在我们的生活中虽然很常见,那么我们也不能掉以轻心,它对我们的身体有很大的危害。相信这些简单的介绍,令大家对鼾症有了更为深入的了解,也希望对大家有所帮助。大家在日常生活中要常常注意自己的身体健康,注意对鼾症的预防和治疗。

温馨提示:通过以上内容的详细分析大家对于打鼾症状疾病的引发的危害是不是已经明确了解了,能够帮助我们摆脱打鼾疾病出现的方法也是非常的多的,面对疾病,我们一定要记得摆正自己的态度,积极的进行专业治疗!

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