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中医有什么偏方可以治疗打鼾呢

来源:寻医问药网 时间:2016-05-09 发布者:唐唐 收藏本文

在我现在的生活中由于各种的原因的出现,让我们很多的人出现了打鼾的情况,打鼾也就是我们在平时的生活中所说到的“大呼噜”当在出现了打鼾的时候,对于我们的身体健康影响也是很大的,那么当在出现了打鼾的情况的时候,中医有什么偏方可以治疗呢?

中医治疗打呼噜的偏方

方法一:龙胆草、当归各十克。熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开慢火20分钟,倒药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效

方法二:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

方法三:枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好方法四:只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能满足咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。经济条件好的话可以选用产品止鼾。像国外的鼾克贝悦诺可以消除或减轻憋气及鼾声,提高睡眠质量。此疗法损伤小,效果好,恢复快,无需住院,无后遗症,几年来已治愈数千例鼾症患者解除了痛苦。

应该如何预防打呼噜

1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒,这样只会令睡眠质量更差。

2、晚上睡觉之前不要喝浓茶,因为浓茶具有兴奋作用,会令我们更难入睡。

3、夫妻之前不要再起床之前过性生活,这样在应对接下来白天工作的时候回出现休息。精神不够的情况。

4、睡觉之前不要服用安眠药、镇定剂等等,这样会令睡眠速度变慢、变浅。

5、日常少抽烟,因为烟会令呼吸道肿胀、变窄,甚至是阻塞。

打鼾可能会造成我们的患者在睡眠的过程中,出现猝死的情况发生,所以当在患有打鼾的情况的时候,也是需要我们的患者进行及时的治疗的,大家在平时的生活中定也要预防打鼾的情况发生,我们想要在平时的生活中更好的预防打鼾,大家就要注意多进行体育锻炼,避免肥胖的发生可以让我们更好的预防打鼾的发生。

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