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鼾症的具体发病因素有哪些

来源:寻医问药网 时间:2015-12-10 发布者:冬天里的火 收藏本文

鼾症的出现不仅会影响到家人的睡眠质量,对于患者本身的危险是非常严重的,鼾症状况的深度发生会使患者出现严重的鼻塞现象,当患者气道受到堵塞就会造成休克状态,这种严重的现象会使患者丢掉生命,那么,鼾症的具体发病因素有哪些?

1、舌头肥大:尽管有些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。

2、身材肥胖:肥胖是引起鼾症最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。

3、鼻部异常:呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。

4、心血管病变:打鼾与心血管疾病是有天然,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。

5、呼吸暂停:因"睡眠性呼吸暂停综合症"而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。

生活中究竟有哪些措施可以预防打鼾呢?

1、睡前不要从事刺激的活动。

在睡眠之前的活动,应该以柔缓的为主。因为做一些剧烈的运动,会使情绪太过激昂从而导致了神经无法立刻地放松。最终导致了无法安安稳稳地进行休息。

2、采用正确的睡姿。

仰睡或趴着睡容易导致呼吸道的不顺畅。而侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物。

吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。因此,我们应该保持良好的生活习惯,避免烟酒嗜好。

4、减肥。

对于肥胖者而言,其鼻息肉通常也会比较肥大、喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。因此,应该多些进行体育锻炼,增强自身体质,防止过度肥胖。

5、检查咽喉部或其它疾病,制订合适的治疗方案。

如果打呼噜是因为咽喉部疾病引起的,可以到正规的医院,依据您打鼾的严重程度,进行手术治疗。如有鼻阻塞的病人,应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。而对于咽部狭窄的病人,则可以行腭咽成形术进行治疗。而该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾。

温馨提示,在日常生活中我们都要及时养成正确的睡眠姿势,避免鼾症的持续发生会引起更加严重的并发症状。许多患者患者都是由于喉部疾病所引起的,身体过于肥胖或有喉部炎症的人群要及时进行检查治疗,鼾症是非常危险的一种疾病症状。

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